日本のヴィンヤサヨガ草分け的存在であるACO先生によるワークショップ及び指導者集中講座を行ないます。
指導者集中講座では既に指導をしている方・指導を目指している方が、ヨガ指導のプロとして確実に成長するための「具体的で役に立つ」ことにポイントを絞って指導します。
様々なヨガを幅広く指導に取り入れ、ヨガ指導者や上級のヨガプラクティショナーに絶大な支持があるACO先生の長年の経験を元に、秘密にしておきたい役に立つ指導方法なども徹底的に伝授。
【講 師】ACO
【日 時】�� 集中講座≪１日目 プロとして本当に使える指導のありかた≫
2012年6月23日（土）13:00〜17:00
�� 集中講座≪２日目 教えるための陰ヨガ 集中講座≫
2012年6月24日（日）13:00〜17:00
�� ワークショップ≪テンセグリティー・ヴィンヤサ≫
2012年6月23日（土）17:30〜19:30
【内容詳細】
�� 集中講座≪１日目 プロとして本当に使える指導のありかた≫
現場に即した指導方法をACO先生の経験を元に徹底的に伝授。
どこのテキストにも書いてないACO流アサナに通じる基本ルール。
プログラム中に呼吸や瞑想を気軽に取り入れる方法。
ヨガ指導のプロとして「具体的で役に立つ」ことにポイントを絞って指導。
オリジナリティあふれる表現はどのように創っていくかetc･･･
�� 集中講座≪２日目 教えるための陰ヨガ ≫
人気の『陰ヨガ』を、伝える。という観点から学んでいきます。
「陰ヨガ」というシンプルで奥深い素材を、それぞれが”自分らしく”指導に役立てることでクラスの魅力を深め、
さらに自信を持って伝えることができるようになります。
ACO先生オリジナルの充実した資料によって、指導するためのスキルが身につきます。
陰ヨガクラスを充実させるリードのコツやACO先生の代表的シークエンスも紹介。
クラス構成の仕方、長いホールドの最中の在り方など陰ヨガ指導につきものの不安点についても、ディスカッションやQ&Aなどで学びを深めていきます。
�� ワークショップ ≪テンセグリティー・ヴィンヤサ≫
「ACO＝テンセグリティーヨガ＝ユニークなブロック使い」
ブロックの上に乗るという世界初のアプローチ！！！ACO先生のヨガ論の集大成！
15年以上の試行錯誤でようやく辿り着いたACO先生が生み出したオリジナルメソッド。
どんな流派の人でもきっと役立つ、持って帰っていただけるヒントになると思います。
テンセグリティ （Tensegrity）とは、張力(tension)によって、物体を統合(integrity)し、均衡を保つ構造のこと。
テンセグリティー・ヴィンヤサは、自分自身で微調整しながら（セルフアジャストメント）ポーズを取る、非常に自立したヨガです。
自分で微調整し続けていく意識が、やがて仙骨から発動させるエネルギーの流れを大きくし、気の流れを調えていきます。
天地左右裏表の張力を感じながら動くことで、全方位に、無垢でありながらも強烈なエネルギーを発動し、太陽礼拝や三角形のポーズなどおなじみのポーズがいつもよりはるかに楽に、とても深くポーズをとることが出来ます。
【参加資格】
≪集中講座≫
ヨガ指導について具体的に学びたい方。（指導経験の長さは問いません。）
できるだけ2日間全ての日程の参加が可能な方。
≪ワークショップ≫
太陽礼拝、基本アサナを理解している方。（流派・経験は問いません。）
【定 員】
≪集中講座≫
１２名
定員になり次第キャンセル待ちとなります。
東京や大阪でも大変人気のあるコースです。お早めにご予約下さい。
【受講料】
�� 集中講座≪１日目 プロとして本当に使える指導のありかた≫10,000 円
�� 集中講座≪２日目 教えるための陰ヨガ 集中講座≫ 10,000 円
�� ワークショップ ≪テンセグリティー・ヴィンヤサ≫ 4,000 円
【会 場】エルプラザ ３階 音楽スタジオ１
札幌市北区北8条西3丁目
URL:http://www.danjyo.sl-plaza.jp/
【持ち物】動きやすい服装、ヨガマット、飲み物など
※無料レンタルマットあり
【ご予約方法】
ステップ1（仮予約）
メールにて仮予約(お名前・参加希望クラス・ご連絡先をご記入下さい）
E-mail : info@yuj8.com
※ 件名に参加希望クラス名を記入してください。
ステップ2（予約完了）
仮予約の確認後、料金のお振込先をメールにてご連絡いたします。ご入金の確認ができ次第、予約完了となり、予約確定のご連絡メールを致します。
※携帯からお申込み方で受信拒否設定を設定されている方は解除するか指定受信の設定をお願い致します。
※返信が無い場合、再度ご連絡お願いします。
※注意事項
ご入金以降のキャンセルはWS開催３週間前：３０％ 、２週間前：５０％、1週間前以降：全額のキャンセル料が発生いたします。
【講師プロフィール】
ACO （Ako Yoshikawa）
1961年名古屋市生まれ。愛知大学法経学部経済学科卒業。米国オレゴン州ポートラド州立大学心理学部卒業。
ヨガ道場にてハタヨガを学んだ後、内外のスタジオ、ワークショップ、TTにて、ヴィンヤサヨガ、アイアンガーヨガ、パワーヨガ、ラージャヨガ、レストラティブヨガ、陰ヨガ、各種ボディーワークを習得。
Sun&Moon、TYG,、UTL、Lotus＋８、GOLD'S GYMでレギュラークラスを担当する他に、プライペートレッスンも行っている。また全国各地のヨガスタジオに招かれてのワークショップでは、体位法の他にもヨガ哲学や食育などの講義、指導者を対象にした集中講座も行っている。
20年近くにわたる指導経験の後、行き着いた現在のスタイルを「テンセグリティー・ヨガ」と名付け、ボディーワークで学んだ知識を随所に入れて、自己安定能力を引き出しながら全身の気のバランスを調えるアプローチを開発中。
最近は同年代のキャリアを積んだ女性ヨガ講師とユニットを組んで、年齢を超えて自分の人生を開拓していくための "ON THE MAT"から"OFF THE MAT"のヨガを提唱し、様々な活動を展開している。
「Dreamgirls Project」 http://ameblo.jp/dreamgirlsproject
「tripod」 http://www.tripodyoga.com/
レッスンでは、「骨で立つ」「肉球で押す」「内股スクィーズ」「後頭部の目」「手首のバンダ」「空間に力線」等、ユニークなACOYOGAキーワードを散りばめた表現が特色。
ブログ http://www.acoyoga.jp/
Twitter https://twitter.com/#!/ACOYOGA
＊「テンセグリティー・ヨガ」はACOの商標登録です。
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